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Pausen Yoga

Der Frischekick in der Mittagspause für Körper und Geist. Ausgleichs- und Entspannungsübungen aus dem Yoga wecken Energie und lassen belebt in die zweite Tageshälfte starten.

In der 30-minütigen Bewegungspause werden Körperübungen sowie Atem- und Entspannungsübungen aus dem Hatha-Yoga genutzt, um Schultern und Nacken zu entspannen, den Rücken zu kräftigen und die Beweglichkeit zu fördern. Ein perfekter Ausgleich zu sitzender Tätigkeit-für mehr Wohlbefinden und Gelassenheit.

Vorerfahrungen im Yoga sind nicht erforderlich! Ein Kleidungswechsel ist möglich, aber nicht nötig.

Wichtiger Hinweis: Zum Sommersemester 2019 wurde das Pausen Yoga neu gestaltet. Beschäftigte der TU Berlin können nun in der Vorlesungszeit kostenfrei an einem 30-minütigen Pausen Yoga-Kurs in der Zeit von 12-13 Uhr teilnhemen. Zur Einbuchung geht es hier: fit TU work-Variationen

Probestunde

Eine Probestunde ist nur zum ersten angegebenen Kurstermin möglich, wenn zu diesem Zeitpunkt der Kurs nicht ausgebucht ist.

Bitte mitbringen

  • Wir empfehlen aus hygienischen Gründen zum Kurs eine eigene Unterlage (am besten eine Yogamatte) mitzubringen.
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2019
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 10.04.-03.07. Mi Mittwoch 13:00-13:45 TU-H 4001 Agnieszka Gisbert €7/10/10/14
7,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
10,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
10,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
14,00 €
Externe
buchen
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 31.07.-02.10. Mi Mittwoch 12:00-12:30 TU-H 4001 Agnieszka Gisbert €13/20/20/26
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
26,00 €
Externe
buchen
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 31.07.-02.10. Mi Mittwoch 12:30-13:00 TU-H 4001 Agnieszka Gisbert €13/20/20/26
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
26,00 €
Externe
buchen
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 31.07.-02.10. Mi Mittwoch 13:00-13:45 TU-H 4001 Agnieszka Gisbert €13/20/20/26
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
26,00 €
Externe
buchen
Rückschau - Wintersemester 2018/2019
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 17.10.-06.02. Mi Mittwoch 12:00-12:30 TU-H 4001 Agnieszka Gisbert €2/3/3/4
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
4,00 €
Externe
keine Buchung
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 17.10.-06.02. Mi Mittwoch 12:30-13:00 TU-H 4001 Agnieszka Gisbert €2/3/3/4
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
4,00 €
Externe
keine Buchung
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 17.10.-06.02. Mi Mittwoch 13:00-13:45 TU-H 4001 Agnieszka Gisbert €2/3/3/4
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
4,00 €
Externe
keine Buchung
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 20.02.-03.04. Mi Mittwoch 12:00-12:30 TU-H 4001 Agnieszka Gisbert €1/2/2/3
1,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
3,00 €
Externe
keine Buchung
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 20.02.-03.04. Mi Mittwoch 12:30-13:00 TU-H 4001 Agnieszka Gisbert €1/2/2/3
1,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
3,00 €
Externe
keine Buchung
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 20.02.-03.04. Mi Mittwoch 13:00-13:45 TU-H 4001 Agnieszka Gisbert €1/2/2/3
1,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
3,00 €
Externe
keine Buchung