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Pausen Yoga

Der Frischekick in der Mittagspause für Körper und Geist. Ausgleichs- und Entspannungsübungen aus dem Yoga wecken Energie und lassen belebt in die zweite Tageshälfte starten.

In der 30-minütigen Bewegungspause werden Körperübungen sowie Atem- und Entspannungsübungen aus dem Hatha-Yoga genutzt, um Schultern und Nacken zu entspannen, den Rücken zu kräftigen und die Beweglichkeit zu fördern. Ein perfekter Ausgleich zu sitzender Tätigkeit-für mehr Wohlbefinden und Gelassenheit.

Vorerfahrungen im Yoga sind nicht erforderlich! Ein Kleidungswechsel ist möglich, aber nicht nötig.

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Bitte mitbringen

  • Wir empfehlen aus hygienischen Gründen zum Kurs eine eigene Unterlage (Yogamatte oder Decke) mitzubringen.
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2017
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 26.07.-04.10. Mi Mittwoch 12:00-12:30 TU-H 4001 Hanna Lehnen €11/16/16/21
11,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
21,00 €
Externe
buchen
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 26.07.-04.10. Mi Mittwoch 12:30-13:00 TU-H 4001 Hanna Lehnen €11/16/16/21
11,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
21,00 €
Externe
buchen
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 26.07.-04.10. Mi Mittwoch 13:00-13:30 TU-H 4001 Hanna Lehnen €11/16/16/29
11,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
29,00 €
Externe
buchen
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 19.04.-19.07. Mi Mittwoch 12:00-12:30 TU-H 4001 Hanna Lehnen €2/3/3/3
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
3,00 €
Externe
keine Buchung
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 19.04.-19.07. Mi Mittwoch 12:30-13:00 TU-H 4001 Hanna Lehnen €2/3/3/3
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
3,00 €
Externe
keine Buchung
A2-F Vorkenntnisse erforderlich A2-F(P) 19.04.-19.07. Mi Mittwoch 13:00-13:30 TU-H 4001 Hanna Lehnen €2/3/3/3
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
3,00 €
Externe
keine Buchung

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