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On-Demand-Angebote

Wer zeitunabhängig im eigenen Arbeits-, WG- oder Wohnzimmer aktiv bleiben will, für den sind unsere kostenfreien On-Demand-Angebote genau richtig. Wann ihr aktiv werden wollt ist euch selbst überlassen. Die Übungen sind ideal für eine Pause während des Homeoffice oder als Start in den Tag. Die Übungen sind drei Kategorien zugeordnet, die vorgeben, welche Übungen Interessierte erwarten:

Wem das nicht genug ist, der kann sich gerne an einer unserer Challenges versuchen. Willst du das Ergebnis mit uns teilen? Dann veröffentliche es entweder auf einem deiner Social-Media-Accounts mit dem Hashtag #TUgetherAtHome und tagge die TU Berlin oder sende es uns per E-Mail an Wir veröffentlichen dann deinen Beitrag.

 

 

Online-Livekurse

Buchungsstart ist Mittwoch, der 13. Mai zu 9:00 Uhr.

Mit unseren Online-Livekursen bieten wir euch ein ortsunabhängiges Sportangebot, dass euch selbst eine Teilnahme am Hochschulsport aus dem eigenem Wohnzimmer ermöglicht. Wir helfen euch so die arbeits- und lernbedingte körperliche und geistige Belastung auszugleichen sowie euren Körper und Geist fit und gesund zu halten. Unterstützt werdet ihr dabei von unseren Übungsleitungen, die euch live für Rückfragen zur Verfügung stehen. Darüber hinaus könnt ihr auch mit anderen Kursteilnehmenden während des Kurses in Kontakt treten.

So gehts:

  1. Kurs aussuchen und einbuchen
  2. Du erhältst ca. 30 Minuten vor Kursstart von deiner Übungsleitung eine Mail mit einem Link und dem Zugang zum Online-Meeting-Raum
  3. Kurz vor Kursbeginn: stelle eine stabile Internetverbindung her. Um eine hohe Qualität sicherzustellen, ist es wünschenswert, wenn du eine Kamera an deinem PC/Laptop anschalten kannst, damit dich deine Kursleitung sieht und mit dir interagieren kann. Das Mikrofon bitte vorerst ausstellen!
  4. Schaff dir ein wenig Platz und wenn du hast, lege eine Matte oder ein Handtuch als Unterlage bereit. Falls weitere Materialien benötigt werden, erhältst du eine Info in der Mail vorab.
  5. Logg dich über den Link ein und los geht ́s!

Bitte beachte: du kannst dem Meeting sowohl direkt über deinen Browser, als auch mit einem Download beitreten- beide Varianten führen dich zum Live-Kurs. Für den Ton beim Handy unten links auf „an Audio teilnehmen“ oder auf „via Geräte Audio teilnehmen“ klicken, beim PC auf „per Computer dem Audio beitreten“ klicken.

Die Aufzeichnung der Live-Kurse ist nicht gestattet!

Ein Versicherungsschutz besteht bei den Live-Online-Kursen nicht über die Unfallkasse Berlin sondern nur über deine Krankenversicherung.

Wir haben folgende Angebote für dich bei denen du zwischen Terminbuchung (einzelnen Terminen) und Kursbuchung (über die gesamte Laufzeit) wählen kannst:

Buchungsstart ist Mittwoch, der 13. Mai zu 9:00 Uhr.