Contemporary Dance

In diesem Kurs  üben wir, unsere Bewegungen weicher und durchlässiger sein zu lassen, um in jeder Position eine stabile Verbindung mit dem Boden aufzubauen. Wir testen wieviel Spannung für eine Bewegung nötig ist: Dazu verschieben wir den Fokus auf bewusstes Loslassen, Entspannung und Verlängerung, statt auf intensive Kräftigung der Muskulatur. Wir arbeiten daran, unsere Bewegung mit dem Atem zu verbinden, um Ruhe und Überzeugung in unsere Tanzpraxis zu integrieren.
Mit Elementen aus (u.a.) der Franklin Methode arbeiten wir bildlich und metaphorisch und üben, unsere individuellen Bewegungsformen zu entdecken und schätzen zu lernen und uns weniger auf Imitation zu verlassen. Damit mobilisieren wir unserer Vorstellungskraft für den Tanz, treten in Kontakt mit unserem Körper und lernen, unseren Impulsen zu vertrauen.
Da wir uns viel am Boden bewegen, ist für unsere Treffen eine längere Hose von Vorteil. 

During the course we practice letting our movements be softer and more permeable in order to establish a stable connection with the ground in every position. We test how much tension is necessary for a movement: To do this, we shift the focus to conscious letting go, relaxation and lengthening instead of intensely strengthening the muscles. We work to combine our movement with the breath to incorporate calm and conviction into our dance practice.
With elements from the Franklin Method, we work figuratively and metaphorically and practice discovering and learning to appreciate our individual forms of movement and relying less on imitation. In this way we mobilise our imagination for dance, come into contact with our body and learn to trust our impulses.
Since we move a lot on the ground, longer pants are an advantage for our meetings.

 

 

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

  • bequeme Kleidung
  • etwas Wärmeres zum Überziehen
  • Barfuß oder Tanzschläppchen - keine Turnschuhe!
  • etwas zu trinken
Aktuelle Angebote - Wintersemester 2021/2022
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
Detailslevel 2-3
Datum08.01.-19.02.
Tag Sa
Uhrzeit12:05-13:30
Sportstätte TU-H 4001
ÜbungsleiterRonja Nehls
Entgelt20€/30€/30€/40€
Detailslevel 1
Datum26.02.-09.04.
Tag Sa
Uhrzeit10:30-11:55
Sportstätte TU-H 4001
ÜbungsleiterRonja Nehls
Entgelt20€/30€/30€/40€
Detailslevel 2-3
Datum26.02.-09.04.
Tag Sa
Uhrzeit12:05-13:30
Sportstätte TU-H 4001
ÜbungsleiterRonja Nehls
Entgelt20€/30€/30€/40€
Detailslevel 1
Datum23.10.-18.12.
Tag Sa
Uhrzeit10:30-11:55
ÜbungsleiterRonja Nehls
Entgelt12€/18€/18€/23€
Detailslevel 2-3
Datum23.10.-18.12.
Tag Sa
Uhrzeit12:05-13:30
ÜbungsleiterRonja Nehls
Entgelt12€/18€/18€/19€
Detailslevel 1
Datum08.01.-19.02.
Tag Sa
Uhrzeit10:30-11:55
Sportstätte TU-H 4001
ÜbungsleiterRonja Nehls
Entgelt20€/30€/30€/40€