Tauchen - Apnoe Schnupperkurs

Freitauchen ist eine Tätigkeit, der jeder nachgehen kann, ob jung oder alt. Die Faszination Dinge mit seinem Körper zu erreichen, die sonst nur Meeressäugern vorbehalten sind, macht das Freitauchen zu einem einzigartigen Erlebnis. Mit nur einem Atemzug taucht man ein in eine andere Welt, die einen mit offenen Armen empfängt. Lerne den Säugetier Tauchreflex kennen, den auch wir Menschen in uns tragen. Er schenkt die Leichtigkeit sich unter Wasser für eine längere Zeit wohl zu fühlen,...viel länger als du für möglich hältst!

Das Schnuppertauchen ermöglicht einen leichten Einstieg in das Freitauchen. Ein kurzer Theorieteil vermittelt einen ersten Eindruck in die Freitauchmöglichkeiten. Mit der richtigen Atemtechnik werden die Teilnehmer*innen auf ihre ersten statischen Tauchgänge im Pool vorbereitet. In Ruhe an der Oberfläche treiben erfährst du wie sich der Säugetiere Tauchreflex bei dir anfühlt und was der Körper dir für Signale schickt, um dich wieder auftauchen zu lassen.

Neopren und Masken werden gestellt.

Bitte mitbringen

• Badesachen + Handtuch
• eine Unterlage zum Drauflegen (Isomatte/Yogamatte/Handtuch)
• Getränke in Plastikflaschen
• Bequeme, dem eigenen Kälteempfinden angepasste Kleidung, die etwas feucht werden kann
• 20 oder 50 Cent Stücken zum Duschen