Thai Boxen

Beheimatet in Thailand handelt es sich beim Thaiboxen um eine Abweichung des traditionellen Muay Thai Borans, einer waffenlosen Kampfkunst.
Mithilfe von Regeln und Grenzen ist daraus eine faszinierende Sportart geworden.
Die Techniken werden nicht nur mit Fäusten und Schienbeinen ausgeführt, sondern auch mit den Knien und Ellenbogen. Das Training stärkt auch die Fitness, das Selbstvertrauen und den Teamgeist.

Bitte mitbringen

• normale Sportbekleidung ist ausreichend