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Aikido, die jüngste japanische Budosportart ist eine auf traditionelle Kampfkünste zurückgehende Art der Selbstverteidigung.
Übungsfolgen (Katas) mit und ohne Partner mit Stock (Jo) und Bokken (Holzschwert) sind Inhalt diese Kurses.
Beim Stockkampf stehen die Kampfkunst und die Selbstverteidigung im Vordergrund.
Boxen gilt als eine der Urformen des sportlichen Wettkampfes. Bei uns werden nach dem Aufwärm –und Konditionstraining Techniken und Bewegungsformen eingeübt.
Diese Art der Selbstverteidigung koreanischen Ursprungs verwendet Techniken mehrerer Stilrichtungen.
Jiu Jitsu ist eine praktische Selbstverteidigung.
Jiu Jitsu Allkampf hat Selbstverteidigung als Schwerpunkt
Judo ist eine japanische Kampfsportart mit Würfen, Halte- und Würgetechniken sowie Armhebeln.
Interesse an Kampfsport, aber noch "Berührungsängste"?
Karate ist ein alter japanischer Kampfstil, auch bekannt als "Weg der leeren Hand".
Kickboxen kombiniert Schlagtechniken aus dem Boxen mit Tritt-Techniken aus verschiedenen asiatischen Kampfsportarten. Dabei wird mit Leichtkontakt geübt.
Kickboxen kombiniert Schlagtechniken aus dem Boxen mit Tritt-Techniken aus verschiedenen asiatischen Kampfsportarten. Dabei wird mit Leichtkontakt geübt.
Das chinesische Kung Fu ist eine der ältesten Kampfkunstsysteme, die es gibt.
Ninjutsu ist eine jahrhundertealte, traditionsreiche japanische Kampfkunst
Ninjutsu wurde aus den Kampfkunsttraditionen der japanischen Ninja und Samurai entwickelt. 08.05./09.05.
Silat ist eine indonesische Art der Selbstverteidigung, die sofort im Freikampfsystem gelehrt wird.
Taekwon-Do ist eine asiatische Kunst der Selbstverteidung und des waffenlosen Kampfes.
Der Kurs dient der Vorbereitung auf sportliche Wettkämpfe und der Selbstverteidigung gegen bewaffnete Angreifer/innen.
10.September 2010