Feldenkrais Online

Dieser Kurs ist Teil der TU-Sport Online Flatrate. Hier gibt es alle Informationen rund um die Flatrate.

Bewegungsfreiheit ist Lebensqualität. Feldenkrais-Bewegungslektionen erweitern die Verhaltens- und Bewegungsgewohnheiten, um sich leichter und freier zu erleben. Du spürst, wie deine Absicht einfacher in Handeln umgesetzt werden kann. Wenn du dich klarer und flexibler fühlst, lernst du, die Verantwortung für dich zu übernehmen und kannst offener und selbstsicherer auftreten. Ein guter Ausgangspunkt ist die Neugier, sich selbst besser kennen zu lernen.

Das Level 1-2 richtet sich an Anfänger/innen ohne als auch mit Vorkenntnissen.

Bitte folgendes für den Kurs vorbereiten: angenehme Unterlage, kleines Kissen, bequeme Kleidung