Tenniskurse für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen

Die Kurse der ersten Kursphase im Sommersemester 2024 starten ab dem 22.04.24 und werden ab dem 2.4.2024 hier sichtbar sein.

Buchungsstart der neuen Kurse ist dann:

für Studierende, Beschäftigte: 15.04.24 10:00Uhr;  für Alumni: 15.04.24 13 Uhr; für Externe: 16.04.24 10:00Uhr

Für die Anmeldung sind die Behrrschung der Grundschläge Vorhand und Rückhand erforderlich. Im Level 2 werden die Grundschläge Vorhand und Rückhand gefestigt und vertieft, sowie der Aufschlagsablauf sowie Volley- und Schmetterbälle trainiert. Es handelt sich bei den Level2-Kursen um Gruppenunterricht mit maximal 4 Personen. Bälle werden gestellt.

Cardio Tennis ist eine Trainingsmethode, die das Herz-Kreislauf-System stärkt und die Ausdauer verbessert. Es beinhaltet tennisspezifische Übungen und intensive Herz-Kreislauf-Übungen wie schnelle Fußarbeit und Sprints in Begleitung von motivierender Musik. Das Training wird in Gruppen zu 8 Personen durchgeführt, ist an verschiedene Fitnesslevel anpassbar und fördert eine motivierende und soziale Atmosphäre auf dem Tennis Court.

In der Tennishalle darf nur mit Tennisschuhen (geeignet für Hallensport oder Teppichbelag) gespielt werden.

Alle Tennisplätze befinden sich in der Waldschulallee 71.

Bei Teilnahme an einem Kurs sind die sportartspezifischen Regelungen zu befolgen.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

• Tennisschuhe für Kunstrasen
• Tennisschläger