Yoga - Kopfstand und Co. *NEU*

Ein ganz besonderer Yoga-Kurs, der Deine Welt auf wunderbare Weise auf den Kopf stellt und neue Perpektiven eröffnet. 

Dieser Kurzkurs gibt dir die Möglichkeit, dich unter Anleitung Schritt für Schritt an den Kopfstand, den Handstand und andere Inversionen im Yoga heranzutasten. Egal mit welcher Erfahrung du kommst, du wirst Vorbereitungsübungen kennenlernen, verschiedene Variationen ausprobieren und Tipps erhalten um fehlende Kraft und Stabilität auszugleichen. Dabei unterstütz Dich eine erfahrene Übungsleitung.

Hinweis: Wir empfehlen aus hygienischen Gründen zum Kurs eine eigene Unterlage mitzubringen. Im Kursraum stehen Matten entgeltfrei zur Verfügung, wenn ein eigenes Handtuch daraufgelegt wird.