Sportprogramm nach Bereichen

Badminton

• Courtmiete - Waldschulallee 71
• Kurse
• Spiel unter Anleitung

Basketball

• Kurse für Anfänger*innen
• Kurse für Fortgeschrittene - Mixed
• Kurse für Frauen
• Spiel unter Anleitung - Mixed

Beachvolleyball

• Courtmiete - Waldschulallee 71
• Indoor Kurse
• Kurse für Anfänger*innen
• Kurse für Fortgeschrittene

Eishockey

• Box Lacrosse
• Eishockey - Probetraining
• Kurse für Anfänger*innen
• Kurse für Fortgeschrittene
• Sommerkurs Eishockey (Inline-Skaterhockey)

Floorball

• Floorball - Turnier
• Kurse
• Spiel unter Anleitung

Fußball

• Fußball für Frauen
• Fußballteam
• Fußballturnier für Frauen
• Lernkurse/Training
• Platz/Hallenbuchung (40*20m)
• Spiel unter Anleitung

Futsal

• Futsalteam
• Kurse
• Platz/Hallenbuchung (40*20m)

Handball

• Kurse - Mixed
• Kurse für Frauen

Headis

• Headis

Kleine Spiele

• Kleine Spiele

Rugby/Turbo Touch/Hurling

• Rugby
• Turbo Touch

Squash

• Squash
• Squash-Turnier

Tennis

• Kurse für Anfänger*innen
• Kurse für Fortgeschrittene
• Kurse für fortgeschrittene Anfänger*innen
• Service: Courtmiete/Platzbuchung
• Service: Platz(nach)buchung vor Ort
• Service: Status Differenzzahlung
• Service: Verkauf Tennisbälle All Court
• Tennis-Service
  • Service: Courtmiete/Platzbuchung

Tischtennis

• Freies Spiel H4001
• Kurse für Anfänger*innen
• Kurse für Fortgeschrittene
• Tischtennisteam

Ultimate Frisbee

• Ultimate Frisbee

Volleyball

• Kurse für Anfänger*innen
• Kurse für Fortgeschrittene
• Kurse für Frauen
• Spiel unter Anleitung
• Volleyballteam

Action Pur

• 3-in-1 *NEU und nur für Studis
• Calisthenics Einsteiger
• Cross Training
• Fitness Bootcamp
• H.I.I.T.-High intensity intervall training
• Krafttraining für Frauen *NEU
• Power Fitness

Gesund und Fit

• Ausgleichsgymnastik
• Bauch-Rücken Total
• Body Workout
• Rückenfit
• Stretching & Mobility
• TU-Sport am Schreibtisch Online
• Wirbelsäulengymnastik

Kampfsport Fitness

• Boxen-Krafttraining
• Boxen-Workout
• Kickboxen Konditionstraining
• Kickboxen Konditionstraining für Frauen

Onlinekurse

• Bauch-Rücken Express Online
• Body Workout Online
• Bollywood Dance Fitness Online
• Fitnesstraining Online
• Power & Natural Flows Online

Outdoor

• Laufen
• Lauftreff
• Outdoor Konditionstraining

Specials

• 3-in-1 *NEU und nur für Studis
• Club Power NEU*
• Floor Barre
• Handstand Training
• Power & Mobility
• Yoga Workout

Tänzerische Fitness

• Dance Workout
• Latin Dance Fitness
• Salsation Fitness*NEU
• Step-Aerobic
• Zumba®

Traditional Classes

• Fitness-Training für alle
• Fitness-Training ohne Geräte
• Fitnessgymnastik
• Konditions-Mix

Yoga

• AcroYoga
• Afterwork Yoga
• Faszienyoga
• Meditation und Yoga
• SUP Yoga
• Yoga - Hatha
• Yoga - Kundalini
• Yoga - Mindful
• Yoga - Power (Ashtanga)
• Yoga - Vinyasa Flow
• Yoga am Morgen
• Yoga Basics
• Yoga in English
• Yoga Nidra
• Yogalates
• AcroYoga & Thaimassage (Workshop)

Mind & Body

• Entspannungstraining
• Faszienyoga
• Meditation und Yoga
• Meditation/ Achtsamkeit
• Stressbewältigung (MBSR-Kurs)
• Tai Ji
• Yoga - Mindful
• Yoga Nidra
• Entspannungstraining (Workshop)

Pilates

• Guten Morgen Pilates
• Pilates
• Pilates in English
• Pilates meets Faszien
• Yogalates

Specials

• fit TU work *neues Format*
• Pilates in English
• SUP Yoga
• Yoga in English
• Yoga Nidra
• AcroYoga & Thaimassage (Workshop)
• Entspannungstraining (Workshop)

Rückenfit

• Ausgleichsgymnastik
• Rückenfit
• Wirbelsäulengymnastik

Onlinekurse

• Bauch-Rücken Express Online
• Feldenkrais Online
• Meditation Online
• Pilates Online
• Yoga - Afterwork Online
• Yoga - Mindful Yoga Online
• Yoga - Vinyasa Flow Online
• Yoga am Morgen Online
• Yogalates Online

Bogenschießen

• Kurse

Klettern

• Bouldern
• Exkursion Felsklettern Elbsandsteingebirge
• Exkursion Felsklettern Harz
• Kurse zur Vorbereitung auf das Felsklettern (Fortgeschrittene)
• Toprope
• Toprope/Vorstieg (Kombikurs)
• Vorstieg
• Bouldern - Kleine Fallschule (Workshop)
• Sicherungs- und Sturztraining Vorstieg (Workshop)

Radsport

• Radsport - Exkursion Dolomiten
• Radsport - Rennradtreff für Frauen
• Rennradtreff

Schneesportexkursionen

• Ski und Snowboard Pitztal

Theater und Kleinkunst

• Improtheater (Kurs)
• Theaterspiel
• Improvisationstheater (Workshop)
• Zaubern lernen (Workshop)

Turnen & Artistik

• Akrobatik in English
• Cheerleading
• Handstand Training
• Trampolin
• Turnen

Weitere Angebote

• Schach
• Wandern - Exkursion Alpe Devero
• Wandern - Exkursion Comer See
• Wandern - Wanderexkursion ins Oberengadin

• Kampfsportgrundlagen für Frauen*/FLINTA*

Aikido

• Kurse

Arnis/Escrima - Stockkampf

• Kurse

Boxen

• Kurse für alle
• Kurse für Frauen

Capoeira Angola

• Basiskurs

Hapkido

• Kurse

Jap. Stock-/ Schwertkampf

• Schwertkampf-Iaido
• Stockkampf -Jodo

Jiu Jitsu

• Kurse Brazilian Jiu Jitsu
• Kurse Jiu Jitsu

Judo

• Kurse für alle
• Kurse für Frauen *NEU*

Karate

• Kurse

Kickboxen

• Kurse

Kung Fu

• Kurse

Ninjutsu

• Kurse

NoGi - Grappling (Brazilian Jiu Jitsu)

• Kurse

Taekwon-Do

• Taekwon-Do (olympisch)
• Taekwon-Do (traditionell)

Thai Boxen

• Kurse

Solotanz

• Ballett - klassisches Ballett
• Breakdance - freies Training
• Contemporary Dance
• Contemporary Dance in English
• Folklore Balkanbeats and More
• Hip Hop
• Hip Hop Freestyle
• House Dance
• Hula Hoop-Hoop Dance
• K-Pop
• Modern Dance
• Orientalischer Tanz (Bauchtanz) - Oriental Fusion für Frauen
• Orientalischer Tanz (Bauchtanz) für Frauen
• Popping
• Ausdruckstanz (Workshop)
• Contemporary Dance (Workshop)
• Orientalischer Tanz / Fusion (Workshop)
• Tanzimprovisation (Workshop)

Paartanz

• Argentinischer Tango
• Bachata
• Modern Jive **NEU**
• Salsa (kubanisch)
• Standard/Latein
• Standard/Latein Turnierkurs Standard
• Swing / Lindy Hop
• Swing Balboa
• Brasilianische Paartänze (Workshop)

Tauchen

• Apnoe Grundkurs/SSI basic Freediver
• Apnoe Kompaktkurs Freediver Level 1 (SSI)
• Apnoe Kompaktkurs Freediver Level 2 (SSI)
• Apnoe Schnupperkurs
• Gerätetauchen Grundkurs/Open Water Diver (SSI)
• Gerätetauchen Schnupperkurs
• Apnoe Training (unter der Welle) (Workshop)

Rettungsschwimmen

• Rettungsschwimmen - Bronze+Silber

Spielgruppen Hallenzeiten (nur Basketball / Volleyball)

• Kautionszahlung Spielgruppe
• Spielgruppen SpielerInnenanmeldung Basketball
• Spielgruppen SpielerInnenanmeldung Volleyball
• Spielgruppen Teampauschale

Angebote auf Englisch

• Acrobatic
• Basketball - Anfänger*innenkurse
• Basketball - Spiel unter Anleitung (Mixed)
• Basketball-Fortgeschrittenenkurse
• Bouldern
• Capoeira Angola
• Contemporary Dance in English
• Hip Hop Freestyle
• Judo für Frauen *NEU*
• Modern Dance
• Modern Jive **NEU**
• Pilates in English
• Ultimate Frisbee
• Yoga in English
• Contemporary Dance (Workshop)
• Orientalischer Tanz / Fusion (Workshop)

Angebote für Frauen

• Basketball für Frauen
• Boxen für Frauen
• Fußball für Frauen
• Fußballturnier für Frauen
• Handball für Frauen
• Judo für Frauen *NEU*
• Kampfsportgrundlagen für Frauen*/FLINTA*
• Kickboxen Konditionstraining für Frauen
• Orientalischer Tanz (Bauchtanz) - Oriental Fusion für Frauen
• Orientalischer Tanz (Bauchtanz) für Frauen
• Radsport - Rennrad
• Volleyball für Frauen
• Orientalischer Tanz / Fusion (Workshop)

Angebote für Beschäftigte

• Afterwork Yoga
• fit TU work
• Guten Morgen Pilates
• Meditation und Yoga
• Mindfulness based stress reduction (MBSR)
• Rückenfit
• Schach
• Tischtennis - freies Spiel H4001
• TU-Sport am Schreibtisch Online
• Yoga am Morgen