Swing/Lindy Hop

Swing ist ein Überbegriff für die Paartänze der 1920er - 40er Jahre, die zu Swing- und Jazzmusik getanzt werden. Neben dem weit verbreiteten LindyHop zählen zu den Swingtänzen auch Charleston, Balboa, Collegiate Shag, sowie der Bluestanz.

In den beiden Lindy Hop Level 1 Kursen tauchen wir in die Swingmusik ein und lassen uns von ihr in rhythmische Bewegungsabläufe tragen. Der Schwerpunkt dieser beiden Kurse liegt auf dem Erfahren der Swing-spezifischen Bewegungsmuster, dem Erlernen der Grundtechniken des Führens und Folgens und deren Anwendung im Paartanz. Beide Kurse richten sich an Anfänger*innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Beide Kurse müssen absolviert sein, um sich in den Level 2 Kurs einzuschreiben.
LindyHop L1 – „8-Count-Kurs“: In diesem Kurs erarbeiten wir uns Basic-Figuren mit Fokus auf den LindyCircle und den SwingOut.
LindyHop L1 – „6-Count-Kurs“: In diesem Kurs fokussieren wir uns auf die 6-Count-Fundamentals, die Voraussetzung für die LindyHop L2 Kurse sind.

Im Lindy Hop Level 2-Kurs geht’s um Technik, Technik, Technik! Als rotatorisches Modulsystem gestaltet, behandeln wir in jedem Kurs ein neues Thema und gehen intensiv auf die Lead-Follow Technik ein, damit dein Tanz unbeschwert und mühelos wird. Wir erkennen Biomechaniken und nutzen diese für Leichtigkeit und verbesserte Kommunikation im Paartanz. Ein gewecktes Verständnis für Musikalität soll sich auf deinen Tanzstil auswirken. Da wir in jedem Kurs ein anderes Modulthema mit neuen Inhalten behandeln, lohnt es sich, den Kurs mehrfach zu besuchen. 
Voraussetzungen für diesen Kurs sind BEIDE L1-Kurse, die Kenntnisse von 6 & 8-Count – Fundamentals und Techniken, LindyCircle und SwingOut.
The Swing Out: Time to shine!!!
In dieser Kursrunde beschäftigen wir uns intensiv mit dem Swing Out in den verschiedensten Variationen. Wir bauen komplexe Bewegungsabläufe und Kombinationen zusammen, die immer wieder mit tollen Überraschungseffekten deinem Tanz und deinen persönlichen Stil würzen und lebendig gestalten und als energetische Highlights euch als Tanzpaar auf der Tanzfläche scheinen lassen. 
Dieser Kurs ist für dich, wenn du schon den Swing Out bei uns im L1 gelernt hast. Dieses Vorwissen ist Voraussetzung.
Exploring Moves and Modifying Figures: In dieser Kursrunde werden wir bekannte Figuren des 6- und 8-Count in ihrer Variationsfülle erkunden. Wir wollen zusammen die verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten bei einer Tanzfigur mit ihren unterschiedlichen Führungsweisen, Körperverbindungen und Schrittfolgen explorieren. Zudem wollen wir diese Figurenvarianten passend zu unterschiedlichen Liedgeschwindigkeiten und Musikstilen der Jazzära anwenden.
Dieser Kurs dient der Entwicklung von Kreativität beim Paartanz. Mit einfachen Mitteln soll sich dadurch entsprechend der Musik variationsreich bewegt werden können.
Hinweis: Voraussetzung ist die Absolvierung beider Kursrunden des Level 1 zu den Basisfiguren des 6- und 8-Count. 

Slow Lindy ist eine elegante und weich fließende Art, auf langsame Swingmusik zu tanzen. Es gibt viele großartige Swingsongs, die in ihrer Energie ruhiger sind und mehr Raum und Zeit bieten Bewegungsabläufe zu verlängern und zu dehnen, den Flow deiner Bewegung weiterlaufen zu lassen, einzelne Körperteile (Arme, Bein, Becken) weiterschwingen zu lassen, den Follow in Dips zu führen, flüssig aneinandergereihte Drehung zu spektakulären Figuren zu verwandeln. Bluestanzelemente finden hier Raum, es wird eng mit Körperkontakt getanzt, wie aber auch in großen, weit geöffneten Tanzhaltungen oder gar ganz solo für kurze Momente. Slow Lindy bietet Dir den Raum für Drama, Ausdruck, Tanzgenuss. 
Dieser Kurs setzt Tanzkenntnisse im Lindy oder anderen Tanzstilen voraus.

Lindy Hop Level 1 + 2: Solo Jazz in Partner Dancing: In dieser Kursrunde wollen wir einige Moves des Solo Jazz erkunden. Nach einem einsteigenden Isolationstraining (unabhängige Bewegung einzelner Körperteile) werden wir den jeweiligen neuen Solo-Move in seiner Qualität und Variationsmöglichkeit explorieren. Anschließend werden wir diese Bewegung des Solo Jazz in den Partnertanz des Lindy Hop einbauen und dabei verschiedene Anwendungsmöglichkeiten erproben. Im Kursverlauf werden wir zudem die Solo-Moves zu einer Choreografie zusammensetzen und ihr werdet damit auch die bekannteste Line Dance Routine des Swing (einen Gruppentanz) lernen: den Shim Sham!
Dieser Kurs dient dem Kennenlernen der Bewegungsmöglichkeiten deines Körpers sowie der Entwicklung von Kreativität beim Tanzen. Wenn wir uns eigenständig gut zur Musik bewegen können, entwickelt sich auch Improvisationsfähigkeit beim Paartanz. 
Hinweis: Wenn du Lindy Hop bisher noch nicht getanzt hast, ist es erforderlich, dass du zusätzlich den vorhergehenden Kurs „Lindy Hop – Level 1 (8-Count Basic Figures)“ besuchst.
 

Für alle Kurse und Workshops gilt:

Eine paarweise Anmeldung wird empfohlen, ist jedoch nicht Voraussetzung, wir wechseln regelmäßig im Kurs die Partner*innen.

Bitte mitbringen

  • Bitte bequeme, saubere Schuhe mit glatten Sohlen mitbringen. Flache Schuhe sind im L1 und L2 empfohlen.
Vorschau - Wintersemester 2026/2027
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
DetailsLevel 2 The Swing Out
Datum19.10.-14.12. 11.01.-25.01.
Tag Mo
Uhrzeit 19:15-20:45
Übungsleiter
Melanie Zippel
Peter Henrich
Entgelt 35€/53€/53€/70€
buchbar ab 01.10. 10 Uhr
DetailsLevel 1+ 2 Solo Jazz Partner Dancing
Datum01.02.-12.04.
Tag Mo
Uhrzeit 19:15-20:45
Übungsleiter
Peter Henrich
Miriam Stach
Entgelt 26€/39€/39€/52€
buchbar ab 01.10. 10 Uhr
DetailsLevel 1 The 6 Count
Datum19.10.-14.12. 11.01.-25.01.
Tag Mo
Uhrzeit 17:45-19:15
Übungsleiter
Melanie Zippel
Peter Henrich
Entgelt 35€/53€/53€/70€
buchbar ab 01.10. 10 Uhr
DetailsLevel 2 Slow Lindy
Datum19.10.-14.12. 11.01.-25.01.
Tag Mo
Uhrzeit 20:45-22:15
Übungsleiter
Melanie Zippel
Peter Henrich
Entgelt 35€/53€/53€/70€
buchbar ab 01.10. 10 Uhr
DetailsLevel 1 8 Count Basic Figures
Datum01.02.-12.04.
Tag Mo
Uhrzeit 17:45-19:15
Übungsleiter
Peter Henrich
Miriam Stach
Entgelt 26€/39€/39€/52€
buchbar ab 01.10. 10 Uhr
DetailsLevel 2 Exploring Moves and Modifying Figures
Datum01.02.-12.04.
Tag Mo
Uhrzeit 20:45-22:15
Übungsleiter
Peter Henrich
Miriam Stach
Entgelt 26€/39€/39€/52€
buchbar ab 01.10. 10 Uhr
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2026
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
DetailsLevel 2
Datum27.07.-12.10.
Tag Mo
Uhrzeit 21:00-22:30
Übungsleiter
Peter Henrich
Miriam Stach
Entgelt 10€/15€/15€/20€
DetailsLevel 2 | Einzeltermin
Datum27.07.-12.10.
Tag Mo
Uhrzeit 21:00-22:30
Übungsleiter
Peter Henrich
Miriam Stach
Entgelt 4€/6€/6€/8€
Details1930er/Lindy Charleston Level 1 + Level 2
Datum27.07.-12.10.
Tag Mo
Uhrzeit 19:30-21:00
Übungsleiter
Peter Henrich
Miriam Stach
Entgelt 10€/15€/15€/20€
Details1930er/Lindy Charleston L1 + L2 | Einzeltermin
Datum27.07.-12.10.
Tag Mo
Uhrzeit 19:30-21:00
Übungsleiter
Peter Henrich
Miriam Stach
Entgelt 4€/6€/6€/8€
DetailsLevel 1 (8-Count)
Datum27.07.-12.10.
Tag Mo
Uhrzeit 18:00-19:30
Übungsleiter
Peter Henrich
Miriam Stach
Entgelt 10€/15€/15€/20€