Vinyasa Flow Yoga

Ein dynamischischer Yogastil, bei dem sich Yogastellungen und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Die zu übenden Sequenzen sind dabei nicht festgelegt und zeichnen sich durch eine große Vielfalt aus. Vinyasa Yoga fördert Kraft, Ausdauer, Flexibilität sowie Konzentration – eine Meditation in Bewegung die ausgeglichener und gelassener macht. Erste Grundkenntnisse im Yoga sind für diesen Stil hilfreich.

Vinyasa Yoga am Dienstag und Donnerstag 17.45-19.00 Uhr (Rüdersdorfer Str.): Bitte eigene Yogamatte mitbringen (keine Matten vor Ort).

Hinweis: Wir bitten aus hygienischen Gründen zum Kurs eine eigene Unterlage mitzubringen (Yogamatte o. ähnliches). Im Kursraum stehen einige Matten entgeltfrei zur Verfügung. Diese dürfen nur mit einem eigenen großen Handtuch als Unterlage genutzt werden.

Was bedeuten die Level?

Bitte mitbringen

  • Yogamatte oder andere rutschfeste Unterlage
  • Handtuch (groß)
Aktuelle Angebote - Wintersemester 2023/2024
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
DetailsLevel 1-2 Einzeltermin
Datum22.02.-11.04.
Tag Do
Uhrzeit 18:15-19:30
Sportstätte
Übungsleiter
Regina Mertin
Entgelt4€/6€/6€/8€
DetailsLevel 1-2
Datum22.02.-11.04.
Tag Do
Uhrzeit 18:15-19:30
Sportstätte
Übungsleiter
Regina Mertin
Entgelt8€/12€/12€/15€

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