Bauch-Rücken Total

Für dieses Angebot gilt
Buchungsbeginn Externe und Alumni am 12.04.2023


Hier kriegst du mehr als nur Wirbelsäulengymnastik.

Effektiv und intensiv wird in diesem Kurs die Bauch- und Rückenmuskulatur in allen Muskelschichten trainiert. Dafür werden das eigene Körpergewicht und Kleingeräte genutzt. Anders als im Express-Kurs wird das Training um Stretching und ein gründliches Warm up ergänzt.

Der perfekte Ausgleich für einen sitzenden Alltag.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

  • Handtuch
  • eigene Matte, wenn vorhanden
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2023
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
DetailsLevel 1-4
Datum18.04.-11.07.
Tag Di
Uhrzeit 16:00-16:45
Übungsleiter
Nina Eisen
Entgelt8€/11€/11€/15€
DetailsLevel 1-4
Datum29.08.-10.10.
Tag Di
Uhrzeit 16:00-16:45
Übungsleiter
Nina Eisen
Entgelt8€/12€/12€/16€

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