Power & Mobility

Für dieses Angebot gilt
Buchungsbeginn Externe und Alumni am 12.04.2023


Auspowern und beweglich werden in einem Training.

Mit wechselnden Übungen aus dem Functional Workout, Intervalltrainings-Einheiten und klassischem Krafttraining kannst du dich in diesem Kurs auspowern. Kombiniert wird das alles mit einem Training, das deine Beweglichkeit steigert, die Bewegungsweite erhöht und so dir zu einer optimalen Übungsausführung verhilft.

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Bitte mitbringen

  • eigene Matte
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2023
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
DetailsLevel 1-4
Datum20.04.-13.07.
Tag Do
Uhrzeit 12:30-13:15
Sportstätte
Übungsleiter
Nina Eisen
Entgelt8€/12€/12€/16€
DetailsLevel 1-4
Datum31.08.-12.10.
Tag Do
Uhrzeit 12:45-13:30
Sportstätte
Übungsleiter
Nina Eisen
Entgelt7€/11€/11€/14€
DetailsA-F
Datum19.04.-05.07.
Tag Mi
Uhrzeit 18:00-19:00
Übungsleiter
Friederike Biebl
Entgelt8€/12€/12€/16€