Power & Mobility

Für dieses Angebot gilt
Buchungsbeginn Externe und Alumni am 22.04.2024


Auspowern und beweglich werden in einem Training.

Mit wechselnden Übungen aus dem Functional Workout, Intervalltrainings-Einheiten und klassischem Krafttraining kannst du dich in diesem Kurs auspowern. Kombiniert wird das alles mit einem Training, das deine Beweglichkeit steigert, die Bewegungsweite erhöht und so dir zu einer optimalen Übungsausführung verhilft. Das sind Stretching, aber auch Flows oder mobilisierende Übungen.

Bitte mitbringen

  • eigene Matte
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2024
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
DetailsLevel 1-4
Datum25.04.-11.07.
Tag Do
Uhrzeit 12:30-13:15
Sportstätte
Übungsleiter
Nina Eisen
Entgelt5€/7€/7€/10€
DetailsLevel 1-4
Datum31.07.-28.08.
Tag Mi
Uhrzeit 18:00-19:00
Übungsleiter
Runa-Marie Dubrow
Entgelt8€/12€/12€/16€
DetailsLevel 1-4
Datum04.09.-16.10.
Tag Mi
Uhrzeit 18:00-19:00
Übungsleiter
Friederike Biebl
Entgelt10€/15€/15€/20€
DetailsLevel 1-4
Datum08.08.-17.10.
Tag Do
Uhrzeit 12:30-13:15
Sportstätte
Übungsleiter
Nina Eisen
Entgelt10€/15€/15€/20€
DetailsLevel 1-4
Datum24.04.-17.07.
Tag Mi
Uhrzeit 18:00-19:00
Übungsleiter
Friederike Biebl
Entgelt8€/12€/12€/16€