Summer Fitness NEU*

Es ist Sommer. Es sind Ferien. Doch du willst lieber Powern statt jeden Tag faul auf der Wiese zu liegen? Du brauchst einen Ausgleich zum Lernen und Forschen? Hier bist du richtig!

Summer Fitness schließt die Lücke bis dein Lieblings-Kurs im September wieder beginnt. Du buchst entweder den ganzen Kurs oder wählst über die Einzeltermin-Buchung die Termine aus, an denen du trainieren möchtest.

Summer Fitness heißt: jedes Training ist eine neue Herausforderung für deinen Körper.
Dich erwartet das Komplettprogramm aus Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Abwechslungsreich wird der Mix durch Stationstraining, Intervalle, Stabilisations-Übungen, Elemente aus dem Cross Training und mehr.

Getränk und Handtuch nicht vergessen und los geht's!

Bitte mitbringen

• Handtuch als Unterlage auf der Matte