Yoga Workout

Für dieses Angebot gilt
Buchungsbeginn Externe und Alumni am 12.04.2023


Dieser Kurs verbindet Yogasequenzen mit funktionellem Krafttraining - das hat es in sich!

Neben der Stärkung der großen Muskelgruppen werden die tiefsitzende Muskulatur gekräftigt, Verspannungen gelöst und die Flexibilität verbessert. Fordere Dich in diesem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper fit hält und gleichzeitig Energie und Gelassenheit schenkt. 

Die Teilnahme ist möglich, egal ob Yogaerfahrungen vorliegen und welches Fitnesslevel mitgebracht wird.

Bitte aus hygienischen Gründen zum Kurs ein Handtuch oder eine Yogamatte mitbringen. Die Nutzung der vorhandenen Matten ohne aufgeletgtes Handtuch ist nicht gestattet

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Bitte mitbringen

  • Handtuch
  • eigene Matte, wenn vorhanden
Vorschau - Sommersemester 2023
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
DetailsLevel 1-4
Datum19.04.-12.07.
Tag Mi
Uhrzeit 16:00-17:00
Sportstätte
Übungsleiter
Sarah Gödde
Entgelt17€/25€/25€/34€
buchbar ab 03.04. 10 Uhr
DetailsLevel 1-4
Datum23.04.-23.07.
Tag So
Uhrzeit 18:00-19:30
Sportstätte
Übungsleiter
Rahel Köhler
Entgelt17€/25€/25€/34€
buchbar ab 03.04. 10 Uhr
Aktuelle Angebote - Wintersemester 2022/2023
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
DetailsLevel 1-4
Datum23.02.-30.03.
Tag Do
Uhrzeit 14:40-15:40
Sportstätte
Übungsleiter
Julia-Sarah Austin
Entgelt12€/18€/18€/24€
DetailsLevel 1-4
Datum02.11.-22.02.
Tag Mi
Uhrzeit 15:20-16:20
Sportstätte
Übungsleiter
Jette Wegner
Entgelt17€/25€/25€/34€
DetailsLevel 1-4
Datum20.10.-16.02.
Tag Do
Uhrzeit 16:00-17:00
Übungsleiter
Julia-Sarah Austin
Entgelt17€/25€/25€/34€