Yoga Workout *NEU*

Für dieses Angebot gilt
Buchungsbeginn Externe und Alumni am 14.10.2024


Dieser Kurs verbindet Yogasequenzen mit funktionellem Krafttraining - das hat es in sich!

Neben der Stärkung der großen Muskelgruppen werden die tiefsitzende Muskulatur gekräftigt, Verspannungen gelöst und die Flexibilität verbessert. Fordere Dich in diesem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper fit hält und gleichzeitig Energie und Gelassenheit schenkt. 

Die Teilnahme ist möglich, egal ob Yogaerfahrungen vorliegen und welches Fitnesslevel mitgebracht wird.

Es sind Fitnessmatten vorhanden, die mit einem aufgelegten Handtuch genutzt werden können.

Bitte mitbringen

  • Handtuch als Auflage auf die Matte oder eine eigene Matte
Aktuelle Angebote - Wintersemester 2024/2025
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
DetailsLevel 1-4
Datum23.10.-05.02.
Tag Mi
Uhrzeit 19:00-20:00
Übungsleiter
Ben Klasczyk
Entgelt25€/37€/56€/68€
DetailsEinzeltermin
Datum30.10.
Tag Mi
Uhrzeit 19:00-20:00
Übungsleiter
Ben Klasczyk
Entgelt0€/1€/1€/1€