fit TU work

Bereichern Sie Ihren Arbeitsalltag mit einer kleinen Mittagspause und kehren Sie fit und erholt zurück an den Schreibtisch oder ins Labor. Pro Person kann während der Vorlesungszeit ein Angebot kostenfrei ausgewählt werden. 15 Minuten dieses Angebotes zählen als Arbeitszeit, die restlichen 15 Minuten sind als Pause zu nehmen.

Hier nochmals die wichtigsten Fakten:

• ein Kurs pro Person kostenfrei
• 15 Minuten zählen als Arbeitszeit, alle weiteren Anwesenheitszeiten geben Sie von Ihrer Pause dazu
• Sportkleidung wird empfohlen
• je nach Angebot einzelne Sportgeräte oder Materialien bitte selbst mitbringen (siehe unten).
• ein Einstieg ist jederzeit möglich

Informationen zu den einzelnen Angeboten finden Sie hier: Kursbeschreibungen.

Die "Aktive Bewegungspause - fitTUwork" ist ausschließlich für Beschäftigte der TU Berlin bestimmt.

Bitte mitbringen

• sauber Sportschuhe oder rutschfeste Socken
• Tischtennis: Schläger
• Bauch-Rücken-Express/Pilates: rutschfeste Unterlage, Handtuch und Wechselkleidung