Floor Barre

Floor Barre Workout kombiniert Elemente aus dem Pilates, Yoga und Ballett in einem hochwirksamen Training auf der Matte. Dabei wird vorrangig das eigene Körpergewicht genutzt. Körperhaltung, Beweglichkeit, Ausdauer und Stabilität werden dabei schnell verbessert. Das Ergebnis ist ein Körper, der neu ausgerichtet, neu zentriert ist und der harmonisch und effizient arbeitet. Dieses Training ist für jede*n geeignet, da es verschiedene Modifikationen für jedes Level gibt.

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Bitte mitbringen

  • Handtuch als Unterlage
  • eigene Matte, wenn vorhanden
Aktuelle Angebote - Wintersemester 2023/2024
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
Detailslevel 1-4
Datum25.02.-14.04.
Tag So
Uhrzeit 16:30-17:30
Sportstätte
Übungsleiter
Jane Blue
Entgelt4€/6€/6€/8€
Detailslevel 1-4
Datum27.10.-27.01.
Tag Sa
Uhrzeit 17:00-18:00
Sportstätte
Übungsleiter
Jane Blue
Entgelt2€/2€/2€/3€
DetailsProbestunde
Datum25.02.
Tag So
Uhrzeit 16:30-17:30
Sportstätte
Übungsleiter
Jane Blue
Entgelt0€/0€/0€/1€