Boxen-Workout

Für dieses Angebot gilt
Buchungsbeginn Externe und Alumni am 14.10.2024

Auspowern garantiert! Dieser Kurs gibt dir die Kondition, die nötig ist, um beim Boxen durchzuhalten. Bewegungsabläufe aus dem Boxtraining werden mit Ausdauer- und Kraftübungen kombiniert. Ob Du in den Ring steigst oder nicht: Deine Fitness gewinnt.

Bitte mitbringen

• eigene Matte, Handtuch, Springseil, Boxhandschuhe (wenn vorhanden)