Beachvolleyball-Anfänger*innen

In unseren Kursen werden die spezifischen Techniken/Taktiken in Kleingruppen spielnah vermittelt. Der Spaß an Teamwork und die Freude an der Bewegung im Sand stehen dabei im Vordergrund. Spielerisch wird so auch die Kondition trainiert.

Bitte wähle selbstständig, entsprechend deines Spielvermögens, einen geeigneten Kurs aus. Die Kursleitung ist befugt, die Einstufung ggf. zu korrigieren und dir einen anderen, adäquaten Kurs zu empfehlen.

Level 1:

• Voraussetzung: Sicheres Pritschen und Baggern sowie Aufschlag von unten in der Halle. Der vorherige Besuch eines Level 1 Volleyball-Hallenkurses wird empfohlen.
• Kursinhalte, bei 10 Terminen:
  • Pritschen, Baggern, Aufschlag von unten und Ballannahme auf dem Sand
  • Regelwerk des Volleyballs und des Beachvolleyballs
  • Einführung in die Beachvolleyballgrundtechniken. Angriffsschlag-Drive
  • Stellungsspiel 3 gegen 3 und 2 gegen 2 beim Beachen
  • Einfache taktische Verhaltensweisen

Level 2:

• Voraussetzungen: Beherrschen der Grundtechniken (Vergleich Beschreibung aus Level 1) auf dem Sand sowie grundlegende taktische Verhaltensweisen der Spielformen 3:3 und 2:2.
• Kursinhalte, bei 10 Terminen:
  • Verbessern und Festigen der erworbenen Grundtechniken von Level 1. Oberes- und unteres Zuspiel, Drive, Pokeshot, Tomahawk, einarmige Abwehr. Angriffstechnik, Aufschlag von oben und Ballannahme
  • Stellungsspiel 3 gegen 3. Erweiterung der taktischen Grundlagen im Spiel 2 gegen 2
  • Wichtige taktische Verhaltensweisen

Wetterbedingte Absagen einzelner Termine, z.B. bei extremer Hitze oder zu starkem Regen, werden rechtzeitig vor Trainingsbeginn per E-Mail verschickt.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

• ggf. Sonnenschutz
• ggf. Sonnenbrille
• ggf. Beachsocks
• Wasser
• ggf. Regenjacke