Hula Hoop-Hoop Dance

Hula Hoop ist ein Trendsport, der neben Spaß auch richtig fit macht. Der Tanz mit dem Hula Hoop Reifen belebt nicht nur das innere Kind, bringt Lebensfreude und Kreativität in den Alltag, sondern stärkt Selbstbewusstsein, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Der Fokus liegt auf Hula Hoop Kombinationen, welche sich durch die jeweiligen Trick-Gruppen unterscheiden:

Weave & Toss: Neben dem klassischen Reifen-um-die-Hüfte-kreisen, erlernst du Techniken den Hoop nicht nur auf der Hüfte halten zu können, sondern auch auf Brust, Schultern und den Beinen um deinen persönlichen On-Body Flow zu schaffen. Lasst uns gemeinsam den Hoop in die Höhe werfen und sehen, was daraus entstehen kann!
In diesem Kurs erlernst du das Grundprinzip von Weave- und Wurf-Tricks sowie Variationen und Kombinationen um deinen Hoop-Flow zu gestalten.

Escalator & Wraps: Neben dem klassischen Reifen-um-die-Hüfte-kreisen, erlernst du Techniken den Hoop nicht nur auf der Hüfte halten zu können, sondern auch auf Brust, Schultern und den Beinen um deinen persönlichen On-Body Flow zu schaffen. Lasst uns gemeinsam den Hoop um den Körper legen mit Hilfe dieser Trickgruppen!
In diesem Kurs erlernst du das Grundprinzip von Escalator- und Wrap-Tricks sowie Variationen und Kombinationen um deinen Hoop-Flow zu gestalten.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

• ausreichend Wasser
• bequeme, nicht zu weite Kleidung
• Tanzschuhe/-schläppchen oder dicke Socken