Yoga Basics

Hatha, Kundalini, Vinyasa...was?

Du möchtest mit Yoga starten bist aber überwältigt von den verschiedenen Yogaangeboten? Dann ist dieser Yogakurs genau das richtige für Dich! Hier wirst Du unkompliziert in die Welt des Yoga eingeführt und lernst Grundhaltungen und –abfolgen sowie Atemtechnik kennen.

Dieses Grundlagentraining macht Dich fit für Deine Yogapraxis. Darüber hinaus wird der gesamte Körper gekräftigt, Verspannungen gelöst und Dein Energielevel sowie die Konzentration verbessert.

Hinweis: Wir bitten aus hygienischen Gründen zum Kurs eine eigene Unterlage mitzubringen (Yogamatte o. ähnliches). Im Kursraum stehen einige Matten entgeltfrei zur Verfügung. Diese dürfen nur mit einem eigenen großen Handtuch als Unterlage genutzt werden.

Was bedeuten die Level?

Bitte mitbringen

  • Yogamatte oder andere rutschfeste Unterlage
  • Handtuch (groß)
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2024
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
DetailsLevel 1
Datum23.04.-18.06. 02.07.
Tag Di
Uhrzeit 19:30-20:45
Sportstätte
Übungsleiter
Karina Alexandra Volkwein
Entgelt5€/8€/8€/10€
DetailsLevel 1 Deutsch/Englisch
Datum29.07.-16.09.
Tag Mo
Uhrzeit 17:15-18:15
Sportstätte
Übungsleiter
Lisa Steffenhagen
Entgelt14€/21€/21€/28€
DetailsLevel 1
Datum30.07.-08.10.
Tag Di
Uhrzeit 19:30-20:45
Sportstätte
Übungsleiter
Karina Alexandra Volkwein
Entgelt28€/42€/42€/56€

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