Tauchen - Apnoe Kompaktkurs Freediver Level 1 (SSI)

Du bist ready für das Tauchen ohne Sauerstoffgerät im tiefen Wasser und möchtest dies kompakt und strukturiert in einem Kurs Erlernen? Dann ist der (SSI Freediver Level 1 = weltweit anerkannt und kompatibel mit anderen Tauchausbildungen) genau das richtige für dich. Hier kommen Spaß, Entspannung, Abenteuer und Sicherheit zusammen. Der Lernkurs vermittelt in Theorie-Lektionen die nötigen Grundkenntnisse und das spezifische Wissen über Tauchgänge in Tiefen von bis zu 20m welches in der Praxis dann angewendet wird.
Du übst Dich in der Freitauch-Disziplin Statik, Dynamik und Tieftauchen mit konstantem Gewichtssystem/Constant weight und lernst dich effizient im Wasser zu bewegen.
Erfahre die langsame Adaption deines Körpers an die Tiefe. Erlerne Sicherheitsübungen und die Kommunikation mit deinem Tauchpartner. Die vermittelten Entspannungs- und Atemtechniken helfen dir bei der richten Vorbereitung auf die verschiedenen Anforderungen. Von nun an kannst du mit deinem Tauchpartner selbständig die Unterwasserwelt erkunden. Bei Erfüllung der Anforderungen des Kurses wird das Zertifikat SSI Freediver Level 1 ausgestellt.

Voraussetzungen:
Grundfertigkeiten im normalen Flossen-Schwimmen/Schnorcheln und sicheres schwimmen von 200m am Stück.

Leistungen:    

• Theorie: Grundlagen fürs Freitauchen, Statik, Dynamik und Tieftauchen
• Vorbereitung Dehnen und Atmen
• Statisches Freitauchen mit Sicherungsübungen (im Pool)
• Vorbereitung auf dynamisches Tauchen
• Dynamik/ Streckentauchen (im See)
• Tieftauchen (im See)

Das erforderliche Equipment zum Freitauchen wird gestellt. Bitte an Essen und Getränke denken, keine Glasflaschen im Poolbereich!

Kurszeiten:

• Freitag 18:00-22:00 Uhr (Pool Tauchzentrale)
• Samstag 11:00-17:00 Uhr (Tauchbasis Groß Glienicker See)
• Sonntag 10:00-18:00 Uhr (Tauchbasis Straussee)

WICHTIG! Der Kurs beginnt mit Erhalt der Schulungsmaterialien, ab ca. 2 Wochen vor Kurstermin (Durcharbeitung im Selbststudium). Im Falle eines Rücktritts entstehen Kosten.

Bitte mitbringen

• Badesachen + Handtuch
• eine Unterlage zum Drauflegen (Isomatte/Yogamatte/Handtuch)
• Getränke in Plastikflaschen
• Bequeme, dem eigenen Kälteempfinden angepasste Kleidung, die etwas feucht werden kann
• 20 oder 50 Cent Stücken zum Duschen