Yoga am Morgen

Raus aus den Federn! Diese Yogapraxis bringt den Kreislauf in Schwung und erweckt die Lebensgeister.

Dynamische und kraftaufbauende Yogahaltungen lösen körperliche Verspannungen, mobilisieren innere Kraftquellen und unterstützen den Geist ganz wach zu werden. Wohltuende Dehnungen und Atemübungen machen den Körper flexibler und sorgen für Entspannung. Für einen gelassenen Start in den Tag.

Vor der Yogaeinheit sollten nur leichte Speisen aufgenommen werden.

Hinweis: Wir bitten aus hygienischen Gründen zum Kurs eine eigene Unterlage mitzubringen (Yogamatte o. ähnliches). Im Kursraum stehen einige Matten entgeltfrei zur Verfügung. Diese dürfen nur mit einem eigenen großen Handtuch als Unterlage genutzt werden.

Was bedeuten die Level?

Bitte mitbringen

  • Yogamatte oder andere rutschfeste Unterlage
  • Handtuch (groß)
Aktuelle Angebote - Wintersemester 2024/2025
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
DetailsLevel 1-2
Datum23.10.-05.02.
Tag Mi
Uhrzeit 07:30-08:45
Sportstätte
Übungsleiter
Lina Wettig
Entgelt26€/39€/39€/52€
DetailsLevel 1-2 Einzeltermin
Datum30.10.-05.02.
Tag Mi
Uhrzeit 07:30-08:45
Sportstätte
Übungsleiter
Lina Wettig
Entgelt3€/4.5€/4.5€/6€

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