Mindful Yoga Online

In diesem Kurs werden Yoga, Achtsamkeit und Meditation miteinander verbunden um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dynamische und sich wiederholende Yogahaltungen (Asanas) werden mit Atemübungen (Pranayama) und Momenten der Stille kombiniert. Mindfulness bedeutet das Gegenwärtige bewusst wahrzunehmen. Die achtsame Yogapraxis bietet einen Rahmen das (Körper-)Bewusstsein zu schulen und so zu Ruhe, Gelassenheit und Klarheit im Alltag zu gelangen.

Für alle Level – Interesse an Yoga und Meditation sind wünschenswert.

Bitte folgendes für den Kurs vorbereiten: Kissen, Decke

Aktuelle Angebote - Sommersemester 2021
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
Detailslevel 1-2 Kursbuchung
Datum 14.04.-19.05.
Tag Mi
Uhrzeit 17:00-18:15
Sportstätte Zuhause
Übungsleiter Annette Matthias
Entgelt6€/8€/8€/11€
Detailslevel 1-2 Einzelterminbuchung
Datum 14.04.-19.05.
Tag Mi
Uhrzeit 17:00-18:15
Sportstätte Zuhause
Übungsleiter Annette Matthias
Entgelt2.5€/3.75€/3.75€/5€
Rückschau - Wintersemester 2020/2021
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
Detailslevel 1-2 Kursbuchung
Datum 04.11.-11.11., 01.12.-23.12.
Tag Mi
Uhrzeit 17:00-18:15
Sportstätte Zuhause
Übungsleiter Annette Matthias
Entgelt5€/7.5€/7.5€/10€
keine Buchung
Detailslevel 1-2 Einzelterminbuchung
Datum 04.11.-11.11., 01.12.-23.12.
Tag Mi
Uhrzeit 17:00-18:15
Sportstätte
Übungsleiter Annette Matthias
Entgelt2.5€/3.75€/3.75€/5€
keine Buchung
Detailslevel 1-2 Kursbuchung
Datum 06.01.-17.02.
Tag Mi
Uhrzeit 17:00-18:15
Sportstätte Zuhause
Übungsleiter Annette Matthias
Entgelt12€/18€/18€/24€
keine Buchung
Detailslevel 1-2 Einzelterminbuchung
Datum 06.01.-17.02.
Tag Mi
Uhrzeit 17:00-18:15
Sportstätte
Übungsleiter Annette Matthias
Entgelt2.5€/3.75€/3.75€/5€
keine Buchung
Detailslevel 1-2 Kursbuchung
Datum 24.02.-07.04.
Tag Mi
Uhrzeit 17:00-18:15
Sportstätte Zuhause
Übungsleiter Annette Matthias
Entgelt12€/18€/18€/24€
keine Buchung
Detailslevel 1-2 Einzelterminbuchung
Datum 24.02.-10.03.
Tag Mi
Uhrzeit 17:00-18:15
Sportstätte
Übungsleiter Annette Matthias
Entgelt2.5€/3.75€/3.75€/5€
keine Buchung