Bauch-Rücken Express Online

Bei diesem Kurs steht das Training einer starken Körpermitte im Fokus.

Die abwechslungsreichen Übungen zielen auf eine effektive Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur in allen Muskelschichten. Insbesondere für einen sitzenden Alltag bietet dieser Kurs eine gute Möglichkeit, die Körperspannung zu verbessern und Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Wichtig für die Einzelterminbuchung: Der Link für die Teilnahme wird zwei Stunden vor Kursbeginn versendet. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, damit auch Sie den Link erhalten

Aktuelle Angebote - Sommersemester 2021
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
DetailsLevel 1-4 Kursbuchung
Datum 13.04.-22.05.
Tag Di
Uhrzeit 14:00-14:45
Sportstätte Zuhause
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt2€/3€/3€/5€
DetailsLevel 1-4 Einzelterminbuchung
Datum 13.04.-22.05.
Tag Di
Uhrzeit 14:00-14:45
Sportstätte Zuhause
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt1.75€/2.5€/2.5€/3.5€
DetailsLevel 1-4 Kursbuchung
Datum 16.04.-28.05.
Tag Fr
Uhrzeit 12:30-13:15
Sportstätte Zuhause
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt5€/7€/7€/9€
DetailsLevel 1-4 Einzelterminbuchung
Datum 16.04.-28.05.
Tag Fr
Uhrzeit 12:30-13:15
Sportstätte Zuhause
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt1.75€/2.5€/2.5€/3.5€
Rückschau - Wintersemester 2020/2021
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
DetailsLevel 1-4 Kursbuchung
Datum 03.11.-15.12.
Tag Di
Uhrzeit 14:00-14:45
Sportstätte Zuhause
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt1€/1€/1€/2€
keine Buchung
DetailsLevel 1-4 Einzelterminbuchung
Datum 03.11.-15.12.
Tag Di
Uhrzeit 14:00-14:45
Sportstätte
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt1.75€/2.5€/2.5€/3.5€
keine Buchung
DetailsA-F Kursbuchung
Datum 29.09.-27.10.
Tag Di
Uhrzeit 12:30-13:15
Sportstätte Zuhause
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt1€/1€/1€/2€
keine Buchung
DetailsA-F Einzelterminbuchung
Datum 29.09.-27.10.
Tag Di
Uhrzeit 12:30-13:15
Sportstätte
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt1.75€/2.5€/2.5€/3.5€
keine Buchung
DetailsLevel 1-4 Kursbuchung
Datum 06.11.-18.12.
Tag Fr
Uhrzeit 12:30-13:15
Sportstätte Zuhause
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt1€/1€/1€/2€
keine Buchung
DetailsLevel 1-4 Einzelterminbuchung
Datum 06.11.-18.12.
Tag Fr
Uhrzeit 12:30-13:15
Sportstätte
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt1.75€/2.5€/2.5€/3.5€
keine Buchung
DetailsLevel 1-4 Kursbuchung
Datum 05.01.-09.02.
Tag Di
Uhrzeit 14:00-14:45
Sportstätte Zuhause
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt1€/1€/1€/2€
keine Buchung
DetailsLevel 1-4 Einzelterminbuchung
Datum 05.01.-09.02.
Tag Di
Uhrzeit 14:00-14:45
Sportstätte
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt1.75€/2.5€/2.5€/3.5€
keine Buchung
DetailsLevel 1-4 Kursbuchung
Datum 08.01.-12.02.
Tag Fr
Uhrzeit 12:30-13:15
Sportstätte Zuhause
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt1€/1€/1€/2€
keine Buchung
DetailsLevel 1-4 Einzelterminbuchung
Datum 08.01.-12.02.
Tag Fr
Uhrzeit 12:30-13:15
Sportstätte
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt1.75€/2.5€/2.5€/3.5€
keine Buchung
DetailsLevel 1-4 Kursbuchung
Datum 16.02.-30.03.
Tag Di
Uhrzeit 14:00-14:45
Sportstätte Zuhause
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt1€/1€/1€/2€
keine Buchung
DetailsLevel 1-4 Einzelterminbuchung
Datum 16.02.-30.03.
Tag Di
Uhrzeit 14:00-14:45
Sportstätte
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt1.75€/2.5€/2.5€/3.5€
keine Buchung
DetailsLevel 1-4 Kursbuchung
Datum 19.02.-26.03.
Tag Fr
Uhrzeit 12:30-13:15
Sportstätte Zuhause
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt1€/1€/1€/2€
keine Buchung
DetailsLevel 1-4 Einzelterminbuchung
Datum 19.02.-26.03.
Tag Fr
Uhrzeit 12:30-13:15
Sportstätte
Übungsleiter Maria Schmidt
Entgelt1.75€/2.5€/2.5€/3.5€
keine Buchung