fit TU work

Bereichern Sie Ihren Arbeitsalltag mit einer kleinen Mittagspause und kehren Sie fit und erholt zurück an den Schreibtisch oder ins Labor. Pro Person kann ein Angebot kostenfrei ausgewählt werden. 15 Minuten dieses Angebotes zählen als Arbeitszeit, die restlichen 15 Minuten sind als Pause zu nehmen.

Hier nochmals die wichtigsten Fakten:

• ein Kurs pro Person kostenfrei (bei dem Wunsch nach der Belegung mehrerer Kurse, muss ab dem zweiten Kurs bezahlt werden).
• 15 Minuten zählen als Arbeitszeit, alle weiteren Anwesenheitszeiten geben Sie von Ihrer Pause dazu.
• Sportkleidung ist nicht unbedingt notwendig, wird jedoch empfohlen
• je nach Angebot einzelne Sportgeräte oder Materialien bitte selbst mitbringen (siehe unten).

Informationen zu den einzelnen Angeboten finden Sie hier: Kursbeschreibungen.

Die "Aktive Bewegungspause - fitTUwork" ist ausschließlich für Beschäftigte der TU Berlin bestimmt.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

• sauber Sportschuhe oder rutschfeste Socken
• Tischtennis: Schläger
• Bauch-Rücken-Express/Pilates: rutschfeste Unterlage, Handtuch und ggf. Wechselkleidung