fit TU work

Fit TU work präsentiert sich ab dem Sommersemester 2022 im neuen Format!

Bereichern Sie Ihren Arbeitsalltag mit einer kleinen Mittagspause und kehren Sie fit und erholt zurück an den Schreibtisch oder ins Labor. Pro Person kann ein Angebot kostenfrei ausgewählt werden. 15 Minuten dieses Angebotes zählen als Arbeitszeit, die restlichen 15 Minuten sind als Pause zu nehmen.

Wollen Sie an mehreren Kursen teilnehmen? Kein Problem, dann buchen Sie bitte weitere Kurse aus dem Angebot und zahlen das angegebene Entgelt für Beschäftigte. Die Kurszeit gilt dann nicht als Arbeitszeit.

Hier nochmals die wichtigsten Fakten:

• ein Kurs pro Person kostenfrei (bei dem Wunsch nach der Belegung mehrerer Kurse, muss ab dem zweiten Kurs bezahlt werden).
• 15 Minuten zählen als Arbeitszeit, alle weiteren Anwesenheitszeiten geben Sie von Ihrer Pause dazu.
• Sportkleidung ist nicht unbedingt notwendig, wird jedoch empfohlen
• je nach Angebot einzelne Sportgeräte oder Materialien bitte selbst mitbringen (siehe unten).

Informationen zu den einzelnen Angeboten finden Sie hier: Kursbeschreibungen.

Die "Aktive Bewegungspause - fitTUwork" ist ausschließlich für Beschäftigte der TU Berlin bestimmt.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

• für Präsenz Angebote:
• sauber Sportschuhe oder rutschfeste Socken
• Tischtennis: Schläger und Tischtennisbälle
• Bauch-Rücken-Express: rutschfeste Unterlage, Handtuch und ggf. Wechselkleidung
• für Online Angebote:
• Pausen Yoga: Yoga-Matte