Konditionstraining Kickboxen für Frauen

Für dieses Angebot gilt Im WiSe 23/24
Buchungsbeginn Externe und Alumni am 23.10.2023

Ein Fitness-Training zum Auspowern nur für Frauen.

Schläge und Tritte aus dem Kickboxen werden kombiniert mit dem typischen Konditionstraining des Kickboxens.
Einsteigerinnen, die ihre Fitness verbessern wollen sind ebenso willkommen, wie alle, die mit noch mehr Fitness im Kickbox-Training durchstarten wollen.

Der Mittwochs-Ferienkurs beinhaltet ein 30 minütiges Stretching zum Ausklang.

Im TU-Sport werden Kurse für Frauen auch von Frauen unterrichet.

Bitte möglichst eine eigene Matte oder ein großes Handtuch mit zum Training bringen. Das Training ohne Matte / schweißaufsaugende Unterlage ist nicht erlaubt.

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.