3-in-1 Fitness für Studis - Einzeltermin NEU*

Du willst die volle Flexibilität beim Fitnesstraining? Oder du möchtest 3-in-1 Fitness kennenlernen? Du möchtest mit anderen Studis trainieren?

Dann buche einen Einzeltermin 3-in-1 Fitness. Damit bekommst du:

3 wichtige Trainingsziele in einem Kurs: Cardio, Kraft und Beweglichkeit in jedem Training - der ideale Mix für einen fitten Körper!
Mit 3-in-1 brauchst du keine anderen Kurse, um deiner Fitness eine gute Basis zu schaffen.
Im Kurs erwarten dich

• ein Cardiotraining, das über ein reines Aufwärmen hinaus geht,
• Krafttraining mit Intervallen, Abwechslung und immer neuen herausfordernden Challenges für jedes Leistungslevel,
• Stretching und Entspannung für mehr Beweglichkeit und schnelle Regeneration.

Du bist gerade nicht so fit? Kein Problem!
Die Übungen können in verschiedenen Levels ausgeführt werden. Pass das Training an dich an und wähle aus, was zu deiner Tagesform passt.

Wähle ein Datum, melde dich an und trainiere uninah mit anderen Studis.

Du willst mehr? Dann buche 3-in-1 Fitness als Kurs und wähle frei zwischen den drei Trainingsterminen pro Woche oder komm mehrmals pro Woche.

Bitte mitbringen

• saubere Hallenturnschuh
• Handtuch