Klettern-Indoor Toprope für FLINTA*
Klettern ist ein natürlicher Bewegungsablauf, bei dem nicht nur alle Muskeln des Körpers angesprochen, sondern auch die Koordination geschult und das Vertrauen zu Kletterpartner*innen gefördert werden. In unseren Toprope-Kursen kann das Klettern bei lizenzierten Übungsleitenden - unabhängig von Wind und Wetter - in der Kletterhalle von FU und TU am Hüttenweg von Grund auf erlernt werden.
Kursinhalte
- Vermittlung klettertechnischer Grundfertigkeiten
- Material- und Knotenkunde, Anseilmethode (Achter)
- Techniken zum sicher Sichern und Klettern
- Selbstkontrolle und Partner*innencheck
- Partner*innensicherung mit dynamischem und halbautomatischem Gerät
- Gefahren erkennen und vermeiden
- Erste Erfahrungen mit Fallübungen am Seil
- Klettern im Toprope
Alle Kurse beinhalten die Prüfungsoption zum DAV-Kletterschein Toprope. Die Teilnahme an allen Kursterminen ist eine Voraussetzung dafür.
Bitte beachten:
Wer zum 1. und 2. Termin nicht erscheint, wird vom Kurs ausgeschlossen, da hier sicherheitsrelevante Inhalte vermittelt werden.
Bitte mitbringen
- Für das Klettern werden feste, eng anliegende Schuhe mit einer harten Sohle (z.B. Hallensportschuhe bzw. enge Sneakers) benötigt. Wir empfehlen Kletterschuhe. Die übrige Kletterausrüstung wird gestellt.
- 1 Euro- Münze für das Schließfach.