Rückenschule mit Fitness-Geräten

Dieses spezielle Angebot am frühen Morgen wurde in erster Linie für Beschäftigte eingerichtet, die aufgrund der überwiegend sitzenden Tätigkeit Verspannungen im Bereich der Rückenmuskulatur beklagen. Das Angebot findet unter Anleitung statt. Die Muskulatur soll entspannt und gekräftigt werden. Die Erwärmung findet auf den Cardio-Geräten des Studios statt. Auch andere Statusgruppen sind -wenngleich teilweise mit eingeschränkter Quote- teilnahmeberechtigt. 
Bei regelmäßiger Teilnahme an mindestens acht Terminen kann die  Qualifikation zur Anmeldung zum Freien Training ausgesprochen werden.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

  • saubere, feste Sportschuhe, saubere Sportkleidung und ein großes, sauberes Handtuch sowie ein Vorhängeschloss und ggf. 1€ für die Wertsachenschließfächer
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2024
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
Details1 Tag
Datum22.04.-20.10.
Tag Mo
Uhrzeit 07:15-08:15
Übungsleiter
Alexandra Schulte
Entgelt32€/37€/37€/42€
Details1 Tag
Datum22.04.-20.10.
Tag Mi
Uhrzeit 07:15-08:15
Übungsleiter
Alexandra Schulte
Entgelt32€/37€/37€/42€
Details1 Tag
Datum22.04.-20.10.
Tag Fr
Uhrzeit 07:15-08:15
Übungsleiter
Alexandra Schulte
Entgelt32€/37€/37€/42€
Details3 Tage Mo+Mi+Fr
Datum22.04.-20.10.
Tag Mo
Mi
Fr
Uhrzeit 07:15-08:15
Übungsleiter
Alexandra Schulte
Entgelt50€/61€/61€/75€