Stand-Up-Paddling - Einführungskurse

SUP ist schnell und einfach zu erlernen. Nach nur 15 Minuten haben Sportler*innen jeden Alters- und jeder Könnensstufe gemeinsam Spaß. Die Sportart stellt ein sanftes und effektives Workout dar. Es stärkt hocheffektiv Oberkörper, Bauch, Rücken und stabilisiert Rumpf, Knie- und Fußgelenken durch ständiges Ausbalancieren. Durch das selbst bestimmbare Belastungs-Level können Sportlerinnen und Sportler unterschiedlicher Fitness gemeinsam Paddeln.

Inhalt der Einweisung

Der Einführungstermin dient zum Erwerb der Grundkenntnisse über Material und Handhabe von Board und Paddle sowie zum Erlernen der Technik für ein effektives Paddeln, Wenden mit dem Stand Up Paddle Board und das gemeinsame Erleben dieses faszinierenden Sports.

Beim Kurs handelt es sich um eine einmalige 2 stündige Einweisung. Wer einen solchen Einweisungstermin absolviert hat, kann danach zusätzlich eine Karte für die freie Ausleihe SUP erwerben und SUP-Boards zu den Öffnungszeiten ausleihen!

Hinweis

  • Nichtschwimmer*innen sind von der Teilnahme ausgeschlossen. To participate in this offer you must be able to swim.
Vorschau - Sommersemester 2023
Details
Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
Buchung
DetailsLevel 1 Einweisung
Datum02.05.
Tag Di
Uhrzeit 17:30-19:30
Sportstätte
Übungsleiter
Hans-Peter Jacobs
Entgelt20€/30€/30€/40€
buchbar ab 03.04. 10 Uhr
DetailsLevel 1 Einweisung
Datum04.05.
Tag Do
Uhrzeit 17:30-19:30
Sportstätte
Übungsleiter
Ulrich Reinhardt
Entgelt20€/30€/30€/40€
buchbar ab 03.04. 10 Uhr
DetailsLevel 1 Einweisung
Datum09.05.
Tag Di
Uhrzeit 17:30-19:30
Sportstätte
Übungsleiter
Melanie Rust
Entgelt20€/30€/30€/40€
buchbar ab 03.04. 10 Uhr
DetailsLevel 1 Einweisung
Datum11.05.
Tag Do
Uhrzeit 17:30-19:30
Sportstätte
Übungsleiter
Ulrich Reinhardt
Entgelt20€/30€/30€/40€
buchbar ab 03.04. 10 Uhr
DetailsLevel 1 Einweisung
Datum16.05.
Tag Di
Uhrzeit 17:30-19:30
Sportstätte
Übungsleiter
Melanie Rust
Entgelt20€/30€/30€/40€
buchbar ab 03.04. 10 Uhr
DetailsLevel 1 Einweisung
Datum23.05.
Tag Di
Uhrzeit 17:30-19:30
Sportstätte
Übungsleiter
Hans-Peter Jacobs
Entgelt20€/30€/30€/40€
buchbar ab 03.04. 10 Uhr
DetailsLevel 1 Einweisung
Datum24.05.
Tag Mi
Uhrzeit 16:30-18:30
Sportstätte
Übungsleiter
Anja von Behr
Entgelt20€/30€/30€/40€
buchbar ab 03.04. 10 Uhr
DetailsLevel 1 Einweisung
Datum25.05.
Tag Do
Uhrzeit 17:30-19:30
Sportstätte
Übungsleiter
Ulrich Reinhardt
Entgelt20€/30€/30€/40€
buchbar ab 03.04. 10 Uhr
DetailsLevel 1 Einweisung
Datum30.05.
Tag Di
Uhrzeit 17:30-19:30
Sportstätte
Übungsleiter
Hans-Peter Jacobs
Entgelt20€/30€/30€/40€
buchbar ab 03.04. 10 Uhr
DetailsLevel 1 Einweisung
Datum31.05.
Tag Mi
Uhrzeit 16:30-18:30
Sportstätte
Übungsleiter
Anja von Behr
Entgelt20€/30€/30€/40€
buchbar ab 03.04. 10 Uhr
DetailsLevel 1 Einweisung
Datum01.06.
Tag Do
Uhrzeit 17:30-19:30
Sportstätte
Übungsleiter
Ulrich Reinhardt
Entgelt20€/30€/30€/40€
buchbar ab 03.04. 10 Uhr
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Datum
Tag
Uhrzeit
Sportstätte
Übungsleiter
Entgelt
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