TU-Sport Highlights im Wintersemester
Wassersport:
Auch im Wintersemester kannt du Tauchen lernen und die faszinierende Unterwasserwelt entdecken. Im Apnoe-Tauchtraining erlernst du, ohne Atemgerät länger unter Wasser verweilen zu können.
TU-Bootshaus:
Wandern & Yoga am TU-Bootshaus: Erlebe eine entspannende Wanderung durch die Natur und finde innere Ruhe bei einer Yoga-Session mit Blick auf die Havel. Bewegung, Achtsamkeit und Gemeinschaft – ein Tag für Körper und Seele!
Fitnesstraining an Ruderergometern: Verbessere deine Fitness mit einem intensiven Intervalltraining auf dem Ruderergometer. Erlebe effektives Ganzkörpertraining in motivierender Atmosphäre direkt am TU-Bootshaus!
Paartanz:
Lerne Tango Argentino ganz klassisch als Paartanz oder sei experimentierfreudig in der Tangowerstatt Akrobatik trifft Tango oder im Contango - einer Mischung aus Contact Improvisation und Tango Argentino!
Online:
Maximale Flexibilität - mit einem Ticket mehrmals die Woche trainieren. Stelle mit der Online Flatrate deinen Trainingsplan individuell zusammen, ganz nach deinen Bedürfnissen.
Individualtanz:
Wir starten bunt in den Herbst. Probiere die neuen ausdrucksstarken Tanzrichtungen Waacking und K-Pop aus oder lerne die Rhythmik beim Orientalischen Tanz (Bauchtanz) kennen.
Gesundheit:
Für alle, die Entspannung suchen: Übe Gelassenheit und mentale Stärke im Tai Chi. Fit durch die kalte Jahreszeit kommst du mit Yoga-unser Yoga-Guide hilft dir den passenden Kurs für dich zu finden. Ganz neu dabei: Dance meets Yoga und Dynamic Flow Yoga.
3-in-1 Fitness für Studis:
Lust auf Fitnesstraining, Flexibilität und nette Leute aus der Uni kennenlernen? 3-in-1 Fitness ist dein Kurs! Mit nur einer Buchung kannst du drei Kurstermine pro Woche flexibel nutzen. Montag, Donnerstag und Freitag – immer um 17:15 Uhr im TU-Sportzentrum Dovestraße. Du möchtest dich nicht festlegen? Buche einen Einzeltermin!
Fitness:
Im Winter legen wir los mit mehr Laufkursen und einem neuen Lauftreff mit Start am TU-Sportzentrum Dovestraße. Garantiert neue Trainingsreize bekommst du beim Rope Flow, das wir als Workshop und Kurs im Programm haben. Eher ruhiger ist das kraftvolle Yoga Workout.
Ballsport:
Starte mit Basketball für Anfänger*innen durch oder melde dich direkt mit deinem Team zum Fußballturnier für Frauen am 03.November an. Entdecke die Dynamik von Headis und finde so deinen neuen Lieblingssport!
Kampfsport:
Tauche ein in die vielseitigen Angebote des Kampfsports. Lerne die Kunst das Schwert zu handhaben beim jap. Schwertkampf Iodo oder die Hilfe zur Selbsthilfe im Bereich Selbstverteidigung (Kurs) / Workshop Selbstverteidigung und Body Mind Empowerment.
Individualsport:
Wieder mit dabei: Cheerleading! Lerne die spannende Kombination aus Tumbling, Stunts und Jumps kennen. Du willst hoch hinaus aber lieber abgesichert. Dann buche einen Kletter-Kurs. Und wer es lieber etwas ruhiger mag, kann Schach kennen und lieben lernen.
