Paddeln - Wanderpaddeln und Yoga

Du bewegst dich gerne achtsam durch die Natur? Und du praktizierst gerne Yoga? Bei diesem Angebot hast du die Möglichkeit, beides miteinander zu verbinden und eine kleine Auszeit vom Alltag zu genießen.

Treffpunkt

Wir treffen uns um 11 Uhr am Bootshaus. Nach einer Vorstellungsrunde und einer ersten Atemübung machen wir unsere Boote startklar und paddeln in Richtung Klein-Venedig. Mit verschiedenen Übungen schulen wir dort unsere Achtsamkeit uns selbst und der Natur gegenüber. Nach der Rückkehr zum Bootshaus ziehen wir uns bei Bedarf um, schnappen uns die Yogamatten und fließen durch eine 60minütigen Yogapraxis im Vinyasa-Stil.

Voraussetzung

• Du kannst schwimmen
• Freude an der Bewegung in der Natur
• Die Kurse werden auf Deutsch durchgeführt. Deutschkenntnisse sind erforderlich. To participate in this offer your German needs to be good enough to pass this test.

Hinweis

• Die Teilnehmer*innen erhalten nach erfolgreicher Teilnahme am Kurs einen TU-Paddelausweis. Mit der zusätzlichen Buchung der Saisonkarte Paddeln ist die Berechtigung zur weiteren entgeltfreien Ausleihe unserer Wanderboote in der gesamten laufenden Saison verbunden.

Bitte mitbringen

• Wetterangepasste Kleidung für die Bewegung auf dem Wasser
• Handtuch
• Wechselsachen für die Yogapraxis
• Yogamatten gibt es vor Ort. Wer mag, kann gerne die eigene mitbringen!