Outdoor Gym - Morning Power

Starte deinen Tag mit Power.

Morning Power bietet dir 60 Minuten effektives Training, um mit Power in den Tag zu starten. Nach einem Warm-Up geht es direkt über in ein Zirkeltraining aus Cardioeinheiten und Kraftübungen, die vom Crosstraining inspiriert sind. Pusche mit diesem Kurs dein Limit an unserem Outdoor-Gym.

Bitte mitbringen:

• Outdoor Sportkleidung, die dreckig werden darf
• Wenige Gegenstände, da wir wenig Lagerplatz haben

Sonstiges:

• Der Kurs wird bei Bedarf auf Englisch gehalten.
• Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer auf Level 1-4.
• Duschen können nach dem Kurs im Fitness-Studio in Gebäude EB genutzt werden.

Start your day with power.

Morning Power offers you 60 minutes of effective training to get your day off to a powerful start. After a warm-up, we move straight into a circuit training session consisting of cardio units and strength exercises inspired by cross-training. Push your limits with this course at our outdoor gym.